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LA COMUNICAZIONE ASSERTIVA

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Buongiorno dicembre, già siamo alla fine di questo anno. Come sono andati i tuoi piani in questo 2019? Sei riuscita a raggiungere tutti i tuoi obiettivi? Spero di si, ma se non è così ho una sorpresa per te, te la svelerò alla fine di questo articolo, quindi leggilo fino alla fine. Sorpresa per te alla fine dell’articolo Andiamo all’argomento di […]

Quando la comunicazione non esiste

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Buongiorno novembre, mancano solo due mesi alla fine dell’anno e di questo nostro viaggio alla ricerca dell’assertivitá. Come ti ho promesso lo scorso mese oggi voglio parlarti del primo grande problema che distrugge i rapporti: la mancanza della comunicazione. Che cosa vuol dire non avere comunicazione? Beh la mancanza di comunicazione più ovvia è il SILENZIO. Se stai in silenzio non […]

L’IMPORTANZA DELLA COMUNICAZIONE E DI LAVORARLA DALL’INTERNO

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Giá siamo arrivati all’ultimo trimestre dell’anno, in tutti questi mesi abbiamo messo la nostra attenzione in noi stessi per cercare di essere più assertive nella nostra vita: Il primo trimestre abbiamo cercato di ottenere maggiore chiarezza su dove ci incontriamo e su dove vogliamo arrivare e abbiamo visto quanto è importante avere un piano d’azione per poter evitare di perdersi in […]

RIEQUILIBRANDO LA TUA ENERGIA MASCHILE, FEMMINILE E INFANTILE

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Già siamo arrivati a settembre, il mese dove si riprende la solita routina, i più piccoli tornano a scuala e noi adulti a lavorare con orario regolare. Questo è un mese dove molte persone si sentono tristi perchè le vacanze sono finite. Bene, proprio in questo mese voglio parlarti di equilibrio. Come ti ho detto nell’articolo di luglio (lo puoi trovare […]

ALLINEARE LA TUA IMMAGINE SUBCOSCIENTE AL TUO VERO IO

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Buongiorno e ben venuta in questo nuovo articolo. Finalemente è arrivato agosto il mese delle vacanze estive, almento per la maggior parte delle persone. Tu hai già fatto un bel viaggio o stai per farlo? O sei di quelle persone che non staccano dal lavoro neanche per un paio di giorni? Qualunque sia la tua situazione oggi cercherò di aiutarti ad […]

I CONFLITTI INTERIORI E LE LORO ORIGINI

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Buongiorno e ben arrivato luglio, con l’arrivo di questo mese arriva anche un nuovo trimestre e con lui un nuovo argomento per noi. Il terzo punto molto importante, oserei dire imprescindibile da prendere in considerazione per poter raggiungere l’assertività sono i conflitti interni. Perché è imprescindibile parlare di questi conflitti? Per prima cosa perché affliggano tutti. Tu puoi avere più o […]

CELEBRA LE TUE VITTORIE PER RINNOVARE LA TUA AUTOSTIMA

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Buongiorno, già siamo a giugno e quindi le vacanze estive sono vicine, quindi mi sembra il momento migliore per parlare di feste e celebrazioni. Uno dei grandi “errori” che commettiamo è quello di non goderci mai le nostre vittorie. Spesso raggiungiamo un obiettivo e subito pensiamo e/o pianifichiamo il seguente, senza concederci il lusso di enfatizzare, almeno per un poco, quanto […]

L’ARMA SEGRETA PER DISTRUGGERE IL SENSO DI COLPA

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Buongiorno, oggi è la festa dei lavoratori e io voglio parlarti del sentimento più difficile da superare, almeno per me, voglio parlarti del senso di colpa. Per anni ho avuto questo sentimento a farmi compagnia e più cercavo di liberarmene e più diventava grande, fino a che, finalmente, ho incontrato l’unica arma che può distruggerlo. Ma andiamo per gradi, perché voglio […]

ALTA AUTOSTIMA, COME OTTENERLA E PERCHÉ

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Buongiorno, oggi primo di aprile e sono qui per parlarti di una cosa molto importante: L’ALTA AUTOSTIMA. Questo non è un pesce d’aprile, come tutti i mesi di questo 2019 mi impegno a scriverti un articolo per poterti aiutare a raggiungere l’assertività, o per dirlo in altre parole, voglio aiutarti ad esprimere te stessa in ogni situazione senza fare del male […]

COME ZITTIRE IL TUO CRITICO INTERIORE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI

by saracalloni
Guarda il video Se preferisci puoi guardare il video riassuntivo dell’articolo Artículo en español Si haces clic aquí puedes ir a leer el artículo en español. Mira el video Si lo prefieres puedes ver el video resumen del artículo. Buongiorno e ben arrivati nel mese di marzo. Marzo è il mese in cui nasce la primavera, dove festeggiamo la festa della donna e la festa del papà. Però, forse non sai, che il suo nome deriva da Marte, il dio della guerra. Per questo mi sembra appropriato parlarti di una grande guerra che si scatena dentro di noi ogni volta […]

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