ALINEA TU IMAGEN SUBCOSCIENTE A TU VERDADERO YO

by saracalloni
Hola y bien venida en este nuevo artículo. Finalmente ha llegado agosto, el mes de las vacaciones de verano, por lo menos para la mayoría de las personas. ¿Ya has tenido un buen viaje o vas a hacerlo? ¿O eres de esas personas que no dejan el trabajo ni por un par de días?
Cualquiera sea tu situación hoy, trataré de ayudarte a eliminar uno de los conflictos más arraigados, el que existe entre la Imagen Subconsciente y el Verdadero Yo.
El mes pasado vimos cuáles son los tres conflictos internos principales, de dónde provienen y cuán útiles son. Si aún no ha leído el artículo, te sugiero que lo haga antes de leer este.
Puedes encontrarlo en el siguiente enlace:

Bueno, comenzamos a entender qué es la Imagen Subconsciente, es la imagen de nosotros mismos que nuestras figuras de referencia han instalado en nosotros cuando éramos muy pequeños y que llevamos con nosotros desde entonces.

¿Qué significa esto? Piensa cuáles son tus características, físicamente, en términos de carácter y comportamiento. ¿Eres una persona cerrada o abierta, eres una persona que le gusta estar en compañía o prefiere estar sola, eres más pasiva o agresiva, eres hermosa o fea, eres estúpida o inteligente, eres estudiosa o no, eres puntual o siempre llegas tarde? Podría quedarme aquí horas para enumerar todas las variaciones posibles, pero esto no es lo importante.

El punto es que la mayoría de estas características, que estás convencida de tener, no son realmente la persona que eres, sino lo que te han hecho creer con el tiempo.

No, no bebí mi cerebro y, sí, puedo decir esto incluso si no te conozco. Porque conozco a los seres humanos y su forma de reaccionar a las variables externas y por qué no soy la única persona que lo dice, pero hay grandes estudiosos que han hablado de lo mismo, por ejemplo Bruce Lipton con su libro La Biología de la Creencia.
Sin embargo, estoy segura de que también te habrás dado cuenta de esto.
Seguramente te habrá sucedido que lo que ves de ti misma no es lo mismo que otros ven y, en la mayoría de los casos, lo que ves tú es peor.

Miras este video donde puedes ver la diferencia entre cómo las personas se ven a sí mismas en un nivel físico y cómo alguien que las acaba de conocer las describe de una manera diferente.
Además, si todavía estás leyendo este artículo, seguramente te sucedió que con el tiempo te sentiste diferente, por ejemplo, siempre has estado convencida de que eras una persona completamente pasiva y condescendiente, pero un día sucedió algo que te hizo perder la paciencia y te has vuelto muy, muy agresiva. Si esta situación y este cambio repentino se repiten una y otra vez, se ha desarrollado una incoherencia en ti:

"Pero, ¿cómo es posible que una persona pasiva como yo sea tan agresiva?"

Exactamente en este punto, nació tu conflicto interno entre tu Imagen Subconsciente (lo que pensaba de ti misma) y tu Verdadero Yo (lo que siente en lo más profundo).
Tranquila, no quiero decirte que eres una persona agresiva, quiero decirte que también eres una persona agresiva, es decir, eres una persona que responde a estímulos externos basados en las emociones que siente y se defiende, como todos los demás. Entonces, en esa ocasión particular, la mejor defensa que pudiste generar fue el ataque.
Creo que en este punto es claro para ti que es la Imagen Subconsciente, ahora vamos a hablar de tu Verdadero Yo.

Como te dije antes, eres una persona que actúa de acuerdo con tus emociones, por lo que nunca somos de una forma u otra como siempre hemos pensado, somos mucho más complejas que esto.

Dentro de nosotros hay varias facetas, varios personajes, me atrevo a decir, y todos, repito todo, nos representan y nos pertenecen, lo importante es poder entender cuándo y qué personaje es mejor escuchar para crear la vida que realmente deseamos.

Conocer a nuestro Verdadero Yo es algo en lo que tenemos que trabajar todos los días y para toda la vida, porque siempre habrá algo oculto detrás de una barrera defensiva que solo saldrá cuando realmente lo necesitemos.

Pero, ¿cómo podemos saber quiénes somos realmente?

Bueno, una de las formas más simples y naturales de hacer esto es escucharnos.
Sara, ¿qué estás diciendo? Me escucho todos los días, e incluso esas características que creo de tener vienen de mí misma...
En realidad tienes razón, pero la voz proviene de dos puntos diferentes. Uno viene de la mente y el otro del corazón (por esta razón, muchos están convencidos de que tienen un conflicto entre la mente y el corazón).
Lo que está en nuestra cabeza es algo que se nos ha grabado, que estamos racionalizando, probablemente por conveniencia.
Lo que hay en nuestro corazón es algo que viene de más allá, mucho más en profundidad y es algo que sabemos que, de una forma u otra, nos hace sentir mejor.

La voz que tendrás que buscar para saber realmente quién eres es la del corazón, pero recuerda que realmente debes detenerte para poder escucharla.

No puedes sentirlo mientras tu mente está ocupada pensando en otras cosas, tienes que vaciarla por completo para escuchar tu voz más profunda.
Para ayudarte en esto, te sugiero que lo haga en un lugar tranquilo donde puedas darte el lujo de aislarte del resto del mundo y lo único que debes hacer es prestar atención a tu respiración, que debe ser profunda y lenta. Nada más, verás que de esta manera llegarán los mensajes que son realmente importantes para ti.

Pero déjame decirte que si nunca te has detenido a escucharte, la cosa no es tan simple y probablemente las primeras veces te costará eliminar todos los pensamientos. Así que sé paciente.
Si desea acelerar este proceso y poder encontrarte en el menor tiempo posible, te sugiero que pidas ayuda de un profesional, porque cuando tratamos de hacer todo nosotros mismos, a menudo nos auto saboteamos con nuestros mecanismos de defensa.

Si no sabe a quién contactar, recuerde que estoy dispuesta a ayudarte. Si siente la necesidad de trabajar con alguien y piensa que puedo acompañarte en este viaje, escríbeme a info@saracalloni.com o envíame un WhatsApp AHORA MISMO haciendo clic en el siguiente botón.
Eso es todo por hoy, espero que este artículo te haya sido útil, si es así, te pido que lo compartas con tus amigos para ayudarlos también.

Un fuerte abrazo
Sara

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