LOS CONFLICTOS INTERNOS Y SUS ORIGENES

by saracalloni
Hola y bien llegado en julio, con la llegada de este mes llega un nuevo trimestre y con él un nuevo tema para nosotros.
El tercer punto muy importante, me atrevería a decir que es esencial tener en cuenta para lograr la asertividad, son los conflictos internos.
¿Por qué es esencial hablar de estos conflictos?
En primer lugar porque afligen a todos. Puedes tener más o menos claridad en tu vida, puedes tener más o menos autoestima, pero como ser humano te enfrentas a diario con esa vocecita que te dice que debes hacer una cosa en lugar de otra.

Ser capaz de entender y manejar los conflictos internos es uno de los pasos fundamentales para ser la persona que eres y lo que quieres ser.

Pero empecemos por el principio, ¿qué son los conflictos internos?

Es simplemente cuando una parte de ti está en desacuerdo con otra parte de ti.

Durante mucho tiempo ha habido la imagen del pequeño demonio y el ángel en los hombros tratando de guiar hacia el bien o el mal.
En realidad no es así, en esta guerra el bien y el mal no son tan distinguibles, a menudo todo se ve bien o todo se ve mal, pero ¿de dónde vienen estos rumores? ¿Y a quién debemos escuchar?
Más adelante intentará darle una respuesta, pero seguimos analizando la situación.
Estoy convencida de que tu también ha experimentado sentimientos en contraste, pensamientos en conflicto, sentimientos en contraste entre si ...

Nuestra vida se caracteriza por guerras cada vez que nos enfrentamos a tomar una decisión determinada.

Intentas mirar hacia atrás en tu vida y te dará cuenta de cuántas veces te has visto obligada a desplegarte en una u otra facción ordenada por uno u otro pensamiento.
¿Pero qué pasa cuando estamos en este momento de lucha interior?
Estamos invadidos por la duda, sentimos una fuerte incoherencia con nosotros mismos, tenemos un miedo tremendo de seguir el pensamiento equivocado, nos encontramos atrapados en la misma situación durante mucho, mucho tiempo sin la posibilidad de continuar y nos sentimos excesivamente cansados.
Estoy consumiendo toda mi energía para tratar de entender cuál es la mejor opción para mí, me doy cuenta de que las opciones disponibles para mí son absolutamente opuestas a lo que muchas veces surge la pregunta: ¿pero quién soy si puedo pensar en estas dos cosas que van uno contra el otro? Y sin embargo, creo que esto ... pero también pienso en esto ... e hice esto e incluso eso ... PERO ¿CÓMO ES POSIBLE?!?!?!? ¿Y si me doy cuenta de que lo que he elegido es un error? Tal vez sea mejor que no haga nada y espere a ver cómo van las cosas, tal vez la respuesta a todas mis dudas vendrán…
¿Qué dices, alguna vez escuchaste algo similar que se iba repitiendo en tu cabeza?
Bueno, bien venida en el equipo, tienes que saber que esto le sucede a todos, pero casi nadie sabe cómo manejarlos y hoy quiero ayudarte en esto.
¿Prqué necesitamos estos conflictos internos?
Bueno, por lo que pude ver en mi piel y en la de mis clientes, cada conflicto interno nos ayuda para crecer.

Cada vez que superamos un conflicto aumentamos nuestra conciencia y crecemos.

¿Pero de dónde vienen? ¿Por qué tenemos estos conflictos?
En lo que a mí respecta, los conflictos internos surgen de tres situaciones:
  • 1. Cuando nos escondemos
  • 2. Cuando tenemos miedo.
  • 3. Cuando estamos avergonzados
En el primer caso, nos escondemos del mundo usando más y más máscaras que nos colocamos una encima de la otra para intentar lucir mejor de lo que creemos ser.
En el segundo, nos sentimos atrapados por el miedo y, por lo tanto, buscamos todas las formas posibles de no acercarnos a lo que nos asusta.
En el último caso, cuando queremos salir de lo que es nuestro entorno, nos sentimos diferentes de lo que nuestros seres queridos esperan de nosotros y esto crea una gran vergüenza que nos hace pensar que hemos pensado de manera equivocada.
En estas tres situaciones, nuestro nivel de estrés es muy alto y no podemos evitar sentir esta incoherencia en nosotros, porque hay dos o más opciones opuestas para elegir y todas nos parecen la mejor para nosotros.
El caso más comun para mí y para mis clientes es el primero porque, incluso en los dos casos siguientes, nos ponemos una máscara para no mostrar al mundo que tenemos miedo o que nos avergonzamos.

Es precisamente por esta razón que en todas mis formaciones presto mucha atención a las máscaras y, sobre todo, a cómo prevenirlas, para mí es muy importante ser y no aparentar.

Si quieres saber más sobre mi lucha interior y te gusta leer un libro en la palaya, puedes encontrar mi libro “El viaje-Lucha contra la bestia interior” en este enlace:
Bueno, ahora veamos cuáles son los principales conflictos internos que he experimentado y visto en mis clientes.
  • Imagen Subconsciente VS Verdadero Yo. Lo que la mayoría de la gente llama mente contra corazón o consciente versus subconsciente.
  • Energía Masculina VS Energía Femenina. Qué es la racionalidad contra la creatividad, la organización contra la empatía.
  • Niño interior herido. Esto, en leerlo así, no parece una lucha, pero te aseguro que puede generar una gran guerra dentro de tí, porque dentro de cada uno de nosotros hay un niño que quiere ser escuchado y estamos acostumbrados a silenciarlo con palabras y castigos atroces y esto lo hace actuar de manera rebelde.
Para poder explicar mejor estos conflictos internos y darte una pista para poder resolverlos, necesito mucho más tiempo y muchas más palabras, por lo que me tomo la libertad de posponer al próximo artículo, ¡así que no te lo pierda!

Mientras tanto, te doy la oportunidad de leer mi libro "El viaje: lucha contra la bestia interior", puedes encontrarlo en el siguiente enlace:
Espero que este artículo te ayude a aumentar tu conciencia. Si te gustó, te pido que lo compartas con tus amigos para ayudarlos también.

Gracias gracias gracias
Un fuerte abrazo
Sara

Leave a comment

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies